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为什么高强度骑行之后会全身酸痛,大部分人都猜错了

乳酸,喜欢骑车的小伙伴一定不陌生,经过一场高强度骑行/比赛之后,接下来几天肌肉都会变得酸疼。..

呼吸的另一个功能~排乳酸

  你们知道吗?呼吸能够排除乳酸,那乳酸是如何产生的?又是如何靠呼吸来排除的?不用着急,今天阿志一一为大家解答!..

骑行的时候会产生乳酸堆积?如何消除?

赛后肌肉僵硬疼痛;长途骑行后身体疲累无力,肌肉酸痛;进行高强度的骑行后,全身酸痛,第二天会更严重...你骑行的时候是否也有以下症状?造成以上症状的原因是乳酸堆积。..

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