tag:骑乘技巧

骑车时如何保护膝关节?

今天阿志就给大家讲解骑车时该如何保护膝关节?..

如何通过科学化的训练让骑车功力大增?

通过科学化的训练,搭配专业教练在旁指导,能有效帮助于提升能力。..

为什么高强度骑行之后会全身酸痛,大部分人都猜错了

乳酸,喜欢骑车的小伙伴一定不陌生,经过一场高强度骑行/比赛之后,接下来几天肌肉都会变得酸疼。..

「功率训练」是科学的训练与实践

不知道大家都怎么安排练车?采用心率训练?抑或功率训练?..

冬天骑行6大注意事项

寒冷的冬天又来临了,各位车友们是否觉得懒洋洋的不想动,但你知道冬天其实是最好燃烧脂肪的时机吗?..

为什么你总是骑得不够快?

你是不是有着一颗想拉爆队友的心,却发现理想虽然很动感,现实往往是被队友甩后了?很可能,你忽视了这些。..

据说,爱骑行的前辈们,都会有这7种秘密武器!

据说,爱骑行的前辈们,都会有这7种秘密武器,大家骑行过程中的秘密武器又是什么呢?..

追骑行妹子的10个技巧,不知道不怪你!

  如果骑车不撩妹,那么和咸鱼有什么区别!别说妹子少,别说撩不到。梦想还是要有的,万一实现了呢!..

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